Fel adress till nya bloggen!
Såklart så skrev jag ju fel adress till nya bloggen! Den riktiga adressen är emma-viklund.blogspot.com
Ny blogg!!
Nu lämnar jag denna bloggsida och skickar mina få läsare till emma-viklund@blogspot.com! Där gör jag ett försök att uppdatera bloggen lite oftare!
JULLOV!!
Äntligen har vi skrivit alla tentor!! (iaf alla utom matte 2, men den skjuter vi på). Och jag är rätt säker på att jag klarade byggmaterial, kanske till och med lyckas få lite högre betyg på den!
Nu ska jag äta (MAT!!) och sen åka till Annika! Kommer bli en kanondag som första dag på jullovet!! :)
4e advent
Idag var sista dagen med min diet!! Har egentligen kvar en påse att dricka idag, men vi får se om jag känner att jag behöver den. Annars kan jag spara den till en annan gång. Har nog gått ner ett kilo iaf, och det känns som att jag kan klara av att äta lite mindre portioner nu, så då kanske jag minskar min viktuppgångskurva. Får hålla tummarna.
Ikväll har vi varit hos Pernilla på julmys och sagt hejdå till alla som åker hem till jul. Vi körde en julklappslek med minijulklappar, och jag och Fredrik lyckades samla ihop en massa fina och bra saker :) Tråkigt att inte träffa alla på så länge, och tråkigt att David flyttar tillbaka till Irland nu så vi troligtvis inte kommer se han på jättelänge. Men ska iaf bli mysigt att åka hem till Fredriks familj och sen hem till min. Och vips så är vi tillbaka i Luleå för att fortsätta tentaplugga.
Nu ska jag ta ett bad och sedan lägga mig och sova så att jag orkar upp till omtentan imorgon. Som förhoppningsvis kommer att gå bra.
God natt
Dieten
Shit pommesfrites vad jag längtar efter mat!! Shaken är så äcklig och den mättar bara i typ en halvtimme. Och att titta på Fredrik medan han lagar mat och äter är en ren plåga. Men han måste ju få äta iaf. Snart är det över! Bara idag och imorgon kvar, men jag är så nära på att ge upp! Nu står vågen på ca 61 kg, så jag inbillar mig att jag eventuellt har gått ner ett kilo, eftersom jag vägde ca 62 förut. Men vågen har pendlat väldigt mycket mellan 61 och 62 innan jag började med dieten, så är inte helt säker på viktminskningen. Men så länge jag bryter viktökningskurvan så är jag nöjd. Men mat ska bli så goooottttt!!
Nu känns det rätt bra inför tentan i Byggmaterial iaf. Känns som att det inte finns så mycket mer att plugga på. Bara att hålla tummarna.
Nu känns det rätt bra inför tentan i Byggmaterial iaf. Känns som att det inte finns så mycket mer att plugga på. Bara att hålla tummarna.
Huuungrig
Shit hur gör folk som bantar? Jag känner mig som att jag håller på att svälta ihjäl, och då äter jag ändå tre frukter mer varje dag än vad som var tänkt. Bara att hoppas att kroppen vänjer sig snart. Går inte så bra att plugga idag för jag är helt skakis. Så idag tar jag lite ledigt och myser i soffan tror jag. Så orkar jag plugga hela dagen imorgon :) Och på fredag är Fredriks första tenta, hoppas verkligen att han klarar den!! Och byggmaterial! Blir en lång helg med mycket plugg.
diet
Idag började jag en diet/detox. Till frukost ska jag äta en tallrik med havrefras, skivad banan och mjölk. Sedan är det 4 nutrilettshakes per dag som gäller. Har än så länge hunnit med två stycken, först tyckte jag att det var jätteäckligt, men den andra shaken var betydligt godare. Däremot så är jag vrålhungrig, men jag gissar att man vänjer sig efter ett par dagar. Varför jag gör det här är ett försök att inte gå upp mer än vad jag redan har gjort. Och nu när julen stundar kommer det nog att bli svårt, för man måste få unna sig goda saker under julen. Men mitt mål är att komma i mina gamla jeans igen, helst innan sommaren. Och eftersom jag inte har tid att träna lika mycket som jag borde, så justerar jag matvanorna lite istället. Ska försöka sluta helt med "godsaker" förutom när någon fyller år och liknande. Och så kanske jag eventuellt kör diet lite då och då. Vi får väl se hur det går nu i veckan. Och se om det blir något bra resultat. Om inte annat så får jag nog ut en del slaggprodukter ur kroppen åtminstone.
brobygge
Idag hade vi slutliga prövningen av våra broar. Min grupp hade gjort en bro med fackverk över, och den höll kanon för den pålagda vikten. Tyvärr var den inte lättast, så vi vann inte utmaningen, men däremot fick vi pris för snyggaste bron! Till allas våran förvåning. Men det var kul, 100kr på claes ohlsson :)
Tänkte träna efter att jag kommit hem. Lagade först mat och käkade framför tvn, så det tog ett tag. Och sen när jag väl började träna så orkade jag nästan ingenting. Det var som att kroppen bara ville ge upp. Så jag vilade någon minut till och kollade på min tjocka mage i spegeln och sen tvingade jag mig igenom resten av passet. Men det blev bara halvdant. Känns så mesigt när det dessutom bara är ett 20min-pass. Men idag gick det verkligen inte. Ska spara min energi till allt plugg vi måste ta oss igenom. Hoppas iaf att det blir roligt i helgen. Vi kan behöva en rolig helg nu! Imorgon blir det A-sittning och på lördag blir det geolussebal! Längtar verkligen till balen! Hoppas bara att Fredrik hinner bli friskare innan dess!
Blä...
Idag har varit en skitdag. Har sovit alldeles för lite i veckan vilket förmodligen är anledningen till mitt kassa humör. Hade ju tänkt plugga järnet i veckan och försöka klara omtentorna som är snart, men har knappt hunnit plugga något alls. Och dagens undanflykt har varit så dålig som "jag orkar inte" och "jag vill inte". Blä. Finns inte ett uns energi i kroppen nu. Så inte blir det någon träning heller. Ska gå och lägga mig nu och sova i tolv timmar inatt så kanske jag är gladare imorgon. Behöver en motivationsboost...
God natt.
Länge sedan sist!
Oj oj oj, nu är det dax att börja blogga igen!
Idag har jag köpt klart alla julklappar! Är så nöjd över att vi faktiskt kom på något att köpa till alla! Men herregud vad julklappsshopping tar på krafterna. Finns inte mycket energi kvar. Trots det så lyckades jag och Jenny lösa en hel matte 2-tenta! Och fler ska det bli, för nu är omtentaplugget igång igen. Skulle så gärna vilja klara alla omtentorna nu så man får dem ur världen. Skulle så gärna och vilja att Fredrik också klarade alla! Hope hope hope.
Skulle så gärna vilja vara ledig ett tag och hinna göra en massa roliga saker med alla kompisar som jag inte hunnit träffa på länge. Just därför ska jag satsa extra hårt på att klara alla omtentor, och även tentorna som är efter jul. För då får jag iaf vara ledig till påsk en vecka! Så nu kör vi! Motivationen är på topp, trots tröttheten.
På tal om någonting helt annat, jag börjar bli sugen på att sticka en tröja :) Men det lär ju ta ett tag innan den skulle bli klar, med tanke på att det tar ca ett år för mig att göra klart ett par strumpor! Och det lär ju kosta en del att köpa allt garn som behövs. Och det kommer jag inte ha råd med förrän efter Rom-resan. Vilken jag knappt heller kommer att ha råd med. Bara resa och boende gick på ca 5000. Så nu blir det att brutalspara till april :)
Längtar till jul!!
önskning
I dag önskar jag mig lite motivation. Har precis varit på boogiekursen som jag hjälper till att leda. Innan jag for var jag fruktansvärt omotiverad och ville stanna hemma och fixa med lägenheten istället, men som vanligt var det hur kul som helst när jag väl var där. Skulle vilja ha orken och motivationen att börja ta mig iväg på dans igen snart! Jag märker varje gång jag kommer i kontakt med dansen hur mycket jag saknar den. Men samtidigt så har jag ingen ork att eller motivering att pallra mig iväg. Och så fort jag inte har dansat på någon dag så känner jag inget direkt sug efter det längre. Jag har nog blivit för lat. Ska iaf försöka ta mig iväg på boogie/lindy dansen som är på torsdag. Vore så kul! Jag och Fredrik skulle egentligen städa då, men får försöka hinna städa imorgon istället.
Nu över till skolan. Igår satt jag i drygt 6h och skrev på rapporten till byggmaterialarbetet vi har gjort. Idag satt vi i 4h. Och imorgon kommer vi få sitta i ytterligare några timmar. Och innan igår hade jag suttit i säkert 20h. Den känns som ett evighetsprojekt. Trodde att vi skulle hinna klart allt idag, men självklart gjorde vi inte det. Kommer aldrig hinna plugga till matten. Har dessutom kvar en labbrapport, en opponentrapport, en redovisning att planera och utföra, och ytterligare två redovisningsförmiddagar att vara närvarande på. Bläääääääääääääääää för den här kursen säger jag bara!! Nu ska jag sova och vakna glad och motiverad imorgon.
(Lite träningsinfo först bara, My Fitness Coach till Wii var riktigt bra! Saknas bara lite träningsutrustning i form av hantlar och yogamatta för att göra den ännu bättre! Helst också en pilatesboll. Får se vad RUSTA har att erbjuda någon dag när jag har tid, har sett att dom har billigt sådant där.)
söndag...
Igår var Linas 30årsfest, och den var riktigt lyckad!! Hade verkligen jättekul hela kvällen, har sovit fantastiskt gott inatt och vaknat inte alls bakis idag :) Fast det höll inte i sig speciellt länge, för nu är det soffläge resten av dagen som gäller...
Annika har bott hos oss i helgen, eftersom hon skulle hit och träna i fredags och sen skulle hit igen på dagen på lördagen. Då var det ju lika bra att hon stannade hela helgen :) Så i fredags testade vi My Fitness Coach till Wii. Det var över förväntan faktiskt! Vi skapade profiler, där man skulle göra olika övningar och registrera olika värden för att skapa ett träningsprogram som passar en själv. Men efter profilskapandet kände vi att vi var nog utmattade (man skulle till exempel göra jumping jacks i 2 min och en massa armhävningar och situps och grejs) så då tog vi fram chipsen och såg på idol istället :) Men i morse körde jag ett 15 min yogapass. Det var riktigt härligt att börja dagen med yoga :) Det ska jag nog göra oftare :) Tar ju bara 15 min så!
Nu ska jag hinka i mig vatten och fördriva kvällen med en bok eller med stickningen.. :)
lägenheten!
Lägenheten är äntligen färdigtapetserad!! Bara sju veckor fick vi vänta innan dom kom... bara... Men dom gjorde iaf ett riktigt bra jobb! Och så var dom snälla och målade nere i hallen åt oss, vilket dom tydligen inte skulle ha gjort egentligen. Så vi är helnöjda :) Vardagsrummet blev bäst val av tapeter och köket blev lite plottrigt. Hade trott att köket skulle bli bäst och vardagsrummet tråkigast, tänk vad man kan ha fel. Det är iaf väldigt mycket att göra innan vi har fått ordning på allt nu. Så imorgon ska vi förhoppningsvis göra ett il och storstäda. Det behövs! Vi har knappt städat över huvud taget sen vi flyttade in.. Längtar till allt är klart!
Sen över till träningen. Igår gick jag över till Stil när Fredrik gick till jobbet, orkade inte sitta själv och vänta på att aerobicpasset jag skulle på skulle börja, så jag sprang en vända på löpband innan. 20 min på löpband, och sen en timmes aerobic! Det kändes i benen efteråt, men konstigt nog känns det inte så mycket idag. Däremot inbillar jag mig att magen har blivit plattare och att dubbelhakan inte är lika stor. Ska bli kul att se hur kroppen förändrats om ett halvår! :) Bara att fortsätta träna träna träna så blir det nog bra. Har inpulsköpt ett wii i helgen också, och till det my fitness coach. Har däremot inte hunnit pröva det än, är alltid så mycket annat att göra... Men nu känns det som att värsta träningsspärren är passerad iaf :) Och på fredag ska jag och Annika till gymmet :)
Sen över till träningen. Igår gick jag över till Stil när Fredrik gick till jobbet, orkade inte sitta själv och vänta på att aerobicpasset jag skulle på skulle börja, så jag sprang en vända på löpband innan. 20 min på löpband, och sen en timmes aerobic! Det kändes i benen efteråt, men konstigt nog känns det inte så mycket idag. Däremot inbillar jag mig att magen har blivit plattare och att dubbelhakan inte är lika stor. Ska bli kul att se hur kroppen förändrats om ett halvår! :) Bara att fortsätta träna träna träna så blir det nog bra. Har inpulsköpt ett wii i helgen också, och till det my fitness coach. Har däremot inte hunnit pröva det än, är alltid så mycket annat att göra... Men nu känns det som att värsta träningsspärren är passerad iaf :) Och på fredag ska jag och Annika till gymmet :)
Är fruktansvärt omotiverad att fortsätta med våran tråkiga och ovärda projektuppgift däremot. Önskar att träningen kunde påverka det positivt också. Kommer bli två låååånga veckor här framöver..
Hungrig!!
Har suttit på skolan från 8 till fyra idag och pluggat pluggat pluggat. Men det stora misstaget var att inte äta någon ordentlig lunch, hade ingen matlåda hemma, och ville inte lägga ut 50 spänn på lunch på skolan, så köpte därför bara en macka för 25 kr. Och nu är jag hungrig!!! Och jag blir så arg och irriterad när jag är hungrig. Bra iaf att jag vet att det är därför jag är sur, så jag kan behärska mig och inte få utbrott över fjantsaker.. :)
Hade tänkt träna idag, men Annika blev sjuk, och jag var för hungrig för att orka träna på Stil själv... Och det kändes besvärligt att åka upp till ormberget själv också.. Kanske kör ett pilatespass senare. Eller rättare sagt, jag SKA köra ett pilatespass senare! Måste tvinga mig själv till träning just nu känns det som...
Nu är maten snart klar äntligen!!!
träning träning!
Igår var jag bakis, men trots det gav vi oss ut i spåret. Eftersom det inte är bra att träna när man fortfarande har alkohol i kroppen sprang vi bara korta rundan på mjölkuddsberget. Fast det kändes ändå kan jag säga! 1.8km kuperat elljusspår som borde vara piece of cake var sjukt tungt när kroppen inte riktigt ville skicka tillräckligt med energi till musklerna. Men kändes iaf bra att ha tagit sig ut en sväng!
Idag köpte vi gymkort (sjuuuuukt dyrt!) och körde årets första gympass. Det är tur att Lina och Ulrika är med så att de kan visa hur vi ska göra. Vi körde rygg, mage och lite armar, men det känns som att varenda muskel i min kropp är helt slutkörd, vilket de förmodligen är! Ca en timme på gymmet blev det, och jag anar att morgondagens träningsvärk kommer att kännas. Skönt! :)
